Faire du sport dans l'automne

Pourquoi l'automne est elle la meilleure saison pour faire du sport ?

• Les températures tempérées font de l'automne la saison idéale pour les sports de plein air
• Maintenant que les terraces hestivales ensoleillées  ne nous font plus de l'oeil, il est plus facile  de se replonger dans une routine sportive programmée. 
• Nouvelle saison,nouvel objectif ? Pourquoi  ne pas entamer une nouvelle saison avec un nouveau challenge ?
• Preparez-vous pour Noël. Les fêtes de fin d'année paraissent loin mais on y sera encore bien vite! Armez vous dès à présent contre le surpoids !